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在親密關係裡拿回屬於自己的力量
New Moon 很多時候，原生家庭或親密關係裡的狀況一直在重複，我們無法真正的跳脫，但也許只是因為我們沒有真正的認知到現在的我們是有足夠力量承接住自己，並且擁有自己人生的選擇權。 當我們真實表達自己的感受和情緒時是否真…
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新年に心の方向へ｜新年意圖儀式
Happy New Year I’m ready to creat much more joy love ease & glory. I am looking forward to connect all the…
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すべてに感謝｜Happy Thanksgiving
Happy Thanksgiving ☀️ 秋天早晨的散步 大自然真的是最好的老師 祂們只是在，只是在那裡 已然是最好的療癒 一樣的風景 有人感覺喜悅自在 有人開始懷念過往 有人因此感傷流淚 …
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日日是好日 ｜ 食·衣·住
讓 食材 · 素材 · 空間 與 食用·著用·體驗之者 去呈現與創造那份屬於每個人獨一無二的真實。 ｜北海道的五風十雨 · ｜時尚品牌Quitan ｜藝術空間10Tokyo 帶著對大地的禮敬，共同舉辦了這個活動。 食物，…
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日日是好日｜七夕祈福
七夕情人節快樂 今天Sharinna來和大家分享日本如何過七夕 日本的七夕是國曆7月7號喔! 每年日本的七夕（國曆）我都會買一根樹回來，手作許願卡，掛在家裡一個多月左右，直到台灣的七夕結束後再把這些許願卡拿到神宮奉納或…
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畑からの新鮮ラベンダー | 新鮮的薰衣草
日日是好日 — Fresh Lavender 謝謝小農種植有機薰衣草 謝謝蓋亞母親的愛 謝謝太陽父親的光☀️ 小農的新鮮有機薰衣草，只有每年6月可以買到， 照慣例今天也入手兩把回來自己風乾…
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端午の節句|台灣端午節
日日是好日 — 端午節快樂 今年的端午節，食用家人的手工素粽+艾草團子來慶祝。 每年5月下旬～6月上旬之間，Sharinna也會跟小農入手日本品種的有機艾草，煮艾草茶，泡艾草澡, 再吃艾草大福跟團子。 從裡到外，清理乾…
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手作りのドライ花 | 手工乾燥花
日日是好日 — 居家時光中自製美麗的乾燥花 前兩年日本因應疫情進入緊急狀態期間，除了買食材才可以出門。Sharinna想跟大家分享，那段期間，Sharinna都做些什麼來保養與滋養自己的身心靈。 今天來分享自製乾燥花！ …
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原生家庭 MoM & Sharinna
Mother’s Day! Happy Mother’s Day! 「孩子，希望你一直健康快樂，做著讓你開心喜悅的事」 這句話在媽媽的心裡，隱藏了一大半輩子。 那一天，媽媽看著我在公園脫下鞋子，笑得合不攏嘴。這是第一次媽…
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關於『聲音療癒』
如果你想要找到宇宙的秘密，可以從能量、頻率和振動的觀點來思考一下。 ~尼可拉.特斯拉(Nikola Tesla) 聲音能夠表達出一個人當下身心靈最真實的狀態。當我們開心，憤怒，生病時，是不是都可以從聲音裡展現出真實的狀態…
