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新年參拜祈福｜新年の参拝祈り
東京神社⛩️參拜祈福 一月的祈福參拜，今年跟女孩們去了有小京都之稱的川越之冰川神社⛩️ 還有光之神殿之稱的明治神宮。在正殿參拜完後，在神社裡隨意走走，和神社內的石頭…
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東京の雪の日 | 冬日玩雪
日日是好日 — Life is full of blessing 剛過完節氣小寒，今天東京就超應景的下雪了。 久違的大雪！！ 內在小孩立馬興奮的被喚醒，頭腦說「好冷啊！待在室內吧！」 心說「哇賽！下雪了，我要出門玩雪」 …
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東京 神社 | 明治神宮
今日2021進入尾聲 迎2022 讓我們一起善護念 善護身。
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手作りのクリスマスアドベントカレンダー | 手作聖誕倒數月曆 | Merry X’mas
日日是好日 — 溫暖互動的聖誕倒數月曆 今年Sharinna自己手工的做了聖誕倒數月曆,跟大家分享製作的心得。 樹幹是到公園剪了兩根掉落草皮上的殘枝幹，再到花店買了兩根聖誕樹的支幹來搭配，將百元店的彩色紙剪成一樣大小，搭…
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自然から学ぶこと | 向大自然學習 | 天空
拍下今天的天空每10分鐘的變化 靜靜地聽著呼吸和風的聲音睜大眼睛在數著有幾個顏色飛機的痕跡和月亮交融一起發現藍空有一顆星星的驚喜 30分鐘的自我時光天空幫我上了一課 每時每刻變化無常享受瞬間活在當下真實呈現生命存在都是當…
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日本の旅 | 福岡｜大濠公園
安在當下的時空 在福岡小住時，幾乎每天都會來這裡散步，這裡是我在福岡最喜歡的地方。 在湖邊的石頭隨意坐下，只是在，在這個當下，感受風吹過臉頰，看著湖里的烏龜游著，小鴨滑著水，太陽光閃在湖面，像鑽石般閃閃發亮，在這些自然的…
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自分へのラブレター | 寫給自己的情書 | Love-letter to self
We always look forward to achieve the top of Mt.;however, happiness & surprise is hiding on the way of cli…
これも好きかも
自己紹介 | Self Introduction
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東京 おしゃれCafé | SHOZO
什聊，聊食 — Shozo Cafe 這家可愛的小店是Sharinna的甜點口袋名單之一。 好想吃甜點，我需要糖分。大腦在吶喊著， 但又不想造成身體的負擔 和心理的罪惡感。 這時候，Sharinna就會到這家源自栃木・那…
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東京 | 華やかな花ギフト | 心花朵朵開的禮盒
日日是好日 — Nicolai Bergmann Flower & Design 身心充電的空間時間！ 過完感恩節，今天是「黑色星期五」，是傳說中大家瘋狂採購下單的日子。大家是否有入手到自己的心願名單上的商品呢？…
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自己紹介 | Self Introduction
Who Am I 收回一片靈魂碎片將它拼回心的位置 允許自己不疾不徐允許自己持續擴展期許自己超越二元看見故事背後真實聽見聲音源自於心感受身體正在經驗 允許與全然的經驗每一個真實的流動 祝福世界上每個人和自己的心在一起不偏…
