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東京 マルシェ | 週末村民市集
什聊，聊食 — Farmers Market 創造雙贏的愛護地球，就在日常生活裡。 Shamilina喜歡在週末逛村民市集，跟農家直接購買有機無農藥無肥料的野菜和食材。 小農們會跟我分享他們的理念，還有對這片大地的愛護。…
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東京の雪の日 | 冬日玩雪
日日是好日 — Life is full of blessing 剛過完節氣小寒，今天東京就超應景的下雪了。 久違的大雪！！ 內在小孩立馬興奮的被喚醒，頭腦說「好冷啊！待在室內吧！」 心說「哇賽！下雪了，我要出門玩雪」 …
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東京 神社 | 明治神宮
今日2021進入尾聲 迎2022 讓我們一起善護念 善護身。
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自然から学ぶこと | 向大自然學習 | 天空
拍下今天的天空每10分鐘的變化 靜靜地聽著呼吸和風的聲音睜大眼睛在數著有幾個顏色飛機的痕跡和月亮交融一起發現藍空有一顆星星的驚喜 30分鐘的自我時光天空幫我上了一課 每時每刻變化無常享受瞬間活在當下真實呈現生命存在都是當…
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東京 おしゃれCafé | SHOZO
什聊，聊食 — Shozo Cafe 這家可愛的小店是Shamilina的甜點口袋名單之一。 好想吃甜點，我需要糖分。大腦在吶喊著， 但又不想造成身體的負擔 和心理的罪惡感。 這時候，Shamilina就會到這家源自栃木…
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東京 | 飲み放題の日本酒バー | 隨心暢飲的日本酒店
什聊，聊食 — 未来日本酒店 & Sake BAR 想念自由自在出國的日子嗎？ 今天就和大家在線上乾一杯日本清酒，一起懷念一下日本的空氣！ 今天和大家分享一家日本酒店。 酒店耶！！ 是喝「日本酒」的店，不是日本的…
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自己紹介 | Self Introduction
Who Am I 收回一片靈魂碎片將它拼回心的位置 允許自己不疾不徐允許自己持續擴展期許自己超越二元看見故事背後真實聽見聲音源自於心感受身體正在經驗 允許與全然的經驗每一個真實的流動 祝福世界上每個人和自己的心在一起不偏…
