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手作りのドライ花 | 手工乾燥花
日日是好日 — 居家時光中自製美麗的乾燥花 前兩年日本因應疫情進入緊急狀態期間，除了買食材才可以出門。Sharinna想跟大家分享，那段期間，Sharinna都做些什麼來保養與滋養自己的身心靈。 今天來分享自製乾燥花！ …
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原生家庭 MoM & Sharinna
Mother’s Day! Happy Mother’s Day! 「孩子，希望你一直健康快樂，做著讓你開心喜悅的事」 這句話在媽媽的心裡，隱藏了一大半輩子。 那一天，媽媽看著我在公園脫下鞋子，笑得合不攏嘴。這是第一次媽…
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關於『聲音療癒』
如果你想要找到宇宙的秘密，可以從能量、頻率和振動的觀點來思考一下。 ~尼可拉.特斯拉(Nikola Tesla) 聲音能夠表達出一個人當下身心靈最真實的狀態。當我們開心，憤怒，生病時，是不是都可以從聲音裡展現出真實的狀態…
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花屋の朝ご飯 | 心花朵朵開的食間
什聊，聊食 — Tea House 早起的早晨，Sharinna的耳邊響起『要不要帶上植物靈這本書，去花店吃早餐』 聽起來是個美好點子。 到了花店門口，殘留的睡意在一朵朵綻放的花兒中完全甦醒。踏入花朵裡，綠葉們紛紛跟我說…
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純粋というのは | 什麼是純粹？
純粹是什麼呢？ 這世界上有真正的純粹嗎？ 清澈安靜的水面才能映照出當下的真實面貌 在各式各樣的能量共振共頻中，我們如何分辨是否純粹？回應自己的真心就能夠足夠的純粹嗎？回應真心的前提又是什麼呢？ 我想， 純粹的純淨程度是取…
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溫柔待己 溫暖待世界
「心有力量才能溫柔待己 ，也才能從心出發以中性的溫柔待世界！」 Only when heart is strong enough that we can be tender to ourselves and the wo…
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口に出せないの「私」| 說不出口的「我」
我是誰？ 當他人問「你是誰」，你會怎麼介紹自己呢？ 分享一個Sharinna的親身經驗。 大約2年前，有一天我突然無法說出「我」這個字, 每次我把意識專注在「我」這個念頭時，我的喉嚨似乎就被鎖住，完全無法發出聲音，似乎有…
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ワクワクな花屋 | 怦然心動的花店
日日是好日 — Aoyama Flower Market 怦然心動的瞬間 一家令人怦然心動的花店。 每次去它家買花或是下午茶， 都被滿滿的當季花朵環繞著， 茶點和花草茶也會灑上滿滿的可食鮮花和香草， 真是令人怦然心動的空…
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東京団子の老舗 | 500年和式甜點老舖
什聊，聊食 — 追分だんご本舗 雨天的春櫻日，無法出門賞櫻，就用櫻花口味的甜點來滿足味蕾！今天來跟大家分享這家老店，快點加入自己的名單。 500年老舗の団子專門店 今天就來介紹一下Sharinna的口袋名單！ 位於新宿的…
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東京 ベジタリアン食 | 舒心蔬食 | OVE
什聊，聊食 — Life Creation Space OVE Sharinna在工作非常忙碌，同時生活也忙的不可開交時，遇見了OVE. 它家的味增湯不只暖和了身體，也讓緊張的心放鬆下來。 Sharinna最愛「糙米味增…
